Livre:Sommeil
De Bolkis
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Le sommeil est un élément indispensable à la bonne santé des bolkis.
Ils dorment environ 1/3 de leur temps, la nuit de préférence. Une sieste d'une à deux heures est d'usage au milieu de la journée.
Comme chez les humains, les bolkis ont des phases de sommeil dont l'une sert à assurer la cohérence du slim. Dans le cas d'un réveil prolongé, le bolkis perd progressivement son unité.
Voici les troubles constatés sur un échantillon représentatif de bolkis :
- 30-40h de réveil : l'envie de dormir s'installe.
- 50h de réveil : début des troubles. Légères hallucinations. Seul l'activité maintient éveillé.
- 60h de réveil : hallucinations importantes, légères difficultés rencontré pour la mutaflexe et les activités cérébrales
- 70h de réveil : les hallucinations ne sont plus perçues comme telles par le bolkis. Son jugement ne lui permet plus de les distinguer de la réalité. Il est nettement handicapé pour toute activité. Seul une sollicitation extrême le maintient en éveil. Quelques temps après il rentre en état de catartise. Il est alors très difficile de l'empêcher de s'endormir.
- 80h de réveil : bien qu'éveillé en catartise, on constate une activité similaire à ce qui est vécu lors de la phase de cohérence du sommeil. Le bolkis n'a aucun souvenir de ce qui se passe à ce moment.
- 83h de réveil : le bolkis repasse dans l'état identique à 70h de réveil
